A minha história com a nutrição começou há alguns anos mas foi com a maternidade que eu descobri qual era a minha paixão.
A maternidade transformou a minha vida pessoal e mudou o rumo da minha vida profissional.
Quem é a sua nutri
Sou esposa do Ângelo
Mãe da Helena e da Giovana
Apaixonada pelo mundo da maternidade
Nutricionista
- Graduada em nutrição - IBMR
- Pós graduada em materno infantil - NUTMED
- Pós graduada em fertilidade - VP
- Pós graduada em ortomolecular - ILH
- Pós graduada em fitoterapia - ABFIT
- Coach nutricional - ACN
Consultora de amamentação
Consultora de amamentação - Bianca Balassiano
Laserterapeuta -
Da uma olhada no que minhas pacientes estão falando.
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No meu instagram eu coloco muito conteúdo sobre nutrição para sua fertilidade, para uma gestação saudável, sobre amamentação e muito mais.
Me conta um pouco sobre você por lá que vou adorar te conhecer.
Consulta nutricional
A consulta nutricional pode acontecer de forma presencial ou online.
Meu atendimento acompanha a mulher em todas as fases do maternar — desde o sonho de engravidar até o cuidado consigo mesma após o nascimento do bebê.
Apoio tentantes que desejam melhorar a fertilidade, equilibrar hormônios, otimizar exames e preparar o corpo para uma gestação saudável.
Durante a gravidez, acompanho cada trimestre com foco na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê, prevenindo deficiências nutricionais, controlando sintomas e orientando sobre ganho de peso adequado.
No pós-parto, ajudo na recuperação, no cuidado com a amamentação e no processo de emagrecimento seguro, respeitando o ritmo e as demandas dessa fase tão sensível.
É um cuidado contínuo, acolhedor e baseado em evidências — pensado para que você se sinta amparada e segura em cada etapa da sua jornada.
Consultoria de amamentação
A amamentação é natural, mas não é instintiva — é um aprendizado para mãe e bebê. E esse processo não precisa estar associado à dor.
Na consultoria, avalio pega, posição, sucção, rotina e tudo que pode influenciar no conforto e no sucesso da amamentação. O atendimento pode acontecer no consultório ou diretamente na sua casa, trazendo ainda mais praticidade.
O ideal é realizar uma consultoria no final da gestação, para preparar você e seu parceiro(a) para o início da amamentação, e outra após o nascimento do bebê, ajustando tudo na prática e prevenindo intercorrências.
Meu objetivo é te apoiar com segurança, técnica e leveza, para que a amamentação seja uma experiência mais tranquila e prazerosa.
Introdução alimentar
A introdução alimentar é um momento marcante — cheio de dúvidas, expectativas e muitas descobertas. Meu atendimento tem o objetivo de tornar essa fase mais leve, segura e prazerosa para a família.
Na consulta, avalio o desenvolvimento do bebê e oriento sobre o melhor momento para iniciar, consistências, quantidades, riscos, utensílios, cardápios e os diferentes métodos (tradicional, participativo/BLW ou misto).
Também abordo sinais de prontidão, rotina das refeições, alergias, recusa alimentar e tudo que ajuda a construir uma relação positiva com a comida desde o início.
É um cuidado individualizado, baseado em evidências, pensado para que o bebê explore, se desenvolva e estabeleça hábitos saudáveis com confiança e autonomia.
Laserterapia na amamentação
A laserterapia é uma ferramenta segura, rápida e indolor que auxilia muito no início da amamentação. Ela acelera a cicatrização de fissuras, reduz dor e inflamação, diminui edemas e contribui para que a mãe amamente com mais conforto.
O atendimento pode ser realizado no consultório ou na casa da paciente, oferecendo praticidade e acolhimento em um momento tão sensível.
A laserterapia é um cuidado complementar que, associado ao ajuste da pega e da posição, faz toda a diferença na recuperação e no bem-estar da mãe.
É um suporte importante para que a amamentação siga mais leve, saudável e prazerosa.
Perguntas frequentes: